@martamarinelli

Es ist schwer, in Worte zu fassen, was ich letzte Woche erlebt habe, aber ich versuche es. Ich habe an einem Co-Working- und Achtsamkeits-Retreat auf Madeira teilgenommen, mit der Absicht, meine (faule) Homeoffice-Routine zu durchbrechen, mich weniger einsam zu fühlen, neue Leute kennenzulernen und von den Herausforderungen und Erfolgen zu erfahren, mit denen andere digitale Nomaden und Remote-Worker konfrontiert sind. Remote arbeiten zu können ist sicherlich eine großartige Möglichkeit und ein Vorteil, da es Flexibilität und Freiheit gibt, die Produktivität steigert und einen oft dazu bringt, mehr zu denken, zu arbeiten und sich anzustrengen, um Ziele zu erreichen, und was soll ich sagen: allen Widrigkeiten und negativen Vorurteilen zum Trotz! Dieser Lebensstil bringt aber auch seine Herausforderungen mit sich, nämlich Isolation, fehlende soziale Interaktion und Couch-Potato-Dasein. Letzteres hat dazu geführt, dass ich in einem Jahr 10 kg zugenommen habe (wasss!)!

Ich habe beschlossen, dass 2020 das Jahr der Veränderung sein muss, und habe mich für dieses Retreat angemeldet. Was ich nicht erwartet hatte, war, dass sich meine Denkweise und meine schlechten Gewohnheiten so schnell umstellen und neu ausbalancieren würden! Das Retreat bestand aus gesunden täglichen Aktivitäten, von morgendlichem Stretching und Meditation über Mastermind-Sessions, in denen Teilnehmer ihre persönlichen oder beruflichen Probleme und Dilemmata teilten und sich öffneten, abendliche Kochsessions, ekstatischen Tanz im Mondlicht und gemeinsames Sonnenuntergangschauen bis zu Wochenendwanderungen – und das alles, ohne die täglichen Arbeitszeiten zu vernachlässigen, zu denen sich alle verpflichten und die sie als Teil ihrer Jobs einhalten mussten. Das Ergebnis? Eine Woche unglaublich tiefer Gespräche und Verbindungen, ein ständiger Fluss von Emotionen und hilfreichen Ratschlägen, Austausch neuer Fähigkeiten und Kenntnisse, Lachen und Tränen, gesteigerte Arbeitseffizienz, ein gesünderer Geist, ein stärkerer Körper und eine reichere Seele. Es war einfach unglaublich zu sehen, wie eine Gruppe von Fremden zusammenkommt und ihre Lebensgeschichten ohne Filter oder oberflächliche Gespräche teilt, sondern mit offenem Geist und dem Eifer, ihre Leidenschaft für das Leben und diese sich schnell verändernde Welt zu teilen! Danke an Martusha Golasz und Maris Kohv von Borderless Retreat, dass ihr diese besondere, lebensverändernde Erfahrung organisiert habt❤️ #borderlessretreat

It is hard to put into words what I have experienced last week, but I’ll try. I have joined a co-working & mindfulness retreat in Madeira with the intention of breaking my (lazy) home-working routine, feeling less lonely, meeting new people, and learning of the challenges and achievements other digital nomads and remote workers are facing. Being able to work remotely is certainly an amazing opportunity and perk as it gives flexibility, freedom, enhances productivity and often makes one think, work and push harder to achieve targets and goals, guess what: against all odds and negative preconceptions! However, this lifestyle comes with its challenges namely isolation, lack of social interaction and couch potatoeing. The latter made me gain 10kg (whaaat!) in a year!

I decided 2020 had to be the year of change and signed myself up for this this retreat. What I did not expect is that my mindset and bad habits would switch and rebalance so fast! The retreat consisted in healthy daily activities ranging from early morning stretching & meditation, mastermind sessions where participants shared and opened up about personal or professional struggles and dilemmas, evening cooking sessions, ecstatic dance by the moonlight, group sunset watching and weekend hikes - all of this without compromising the daily working hours everyone needed to commit to and respect as part of their jobs. The result? A week of incredibly deep exchanges and connections, a continuous flow of emotions and helpful advice, sharing of new skills and knowledge, laughter and tears, enhanced work efficiency, healthier mind, stronger body and richer soul. It was simply incredible to see a group of strangers coming together and sharing their life stories without filters, or superficial conversations, but with an open mind and eagerness to share their passion for life and this fast changing world! Thanks Martusha Golasz and Maris Kohv from Borderless Retreat for arranging this special life changing experience❤️ #borderlessretreat