It is hard to put into words what I have experienced last week, but I’ll try
É difícil colocar em palavras o que vivi na semana passada, mas vou tentar. Participei de um retiro de coworking e mindfulness na Madeira com a intenção de quebrar minha rotina (preguiçosa) de home office, me sentir menos sozinho, conhecer gente nova e aprender sobre os desafios e conquistas que outros nômades digitais e trabalhadores remotos enfrentam. Poder trabalhar remotamente é certamente uma oportunidade e uma vantagem incríveis, pois dá flexibilidade, liberdade, aumenta a produtividade e muitas vezes faz a pessoa pensar, trabalhar e se esforçar mais para alcançar metas e objetivos, adivinha: contra todas as probabilidades e preconceitos negativos! No entanto, esse estilo de vida traz seus desafios, como isolamento, falta de interação social e sedentarismo de sofá. Este último me fez ganhar 10kg (quêêê!) em um ano!
Decidi que 2020 tinha que ser o ano da mudança e me inscrevi neste retiro. O que eu não esperava era que minha mentalidade e meus maus hábitos mudassem e se reequilibrassem tão rápido! O retiro consistia em atividades diárias saudáveis, que iam de alongamento e meditação logo cedo, sessões de mastermind onde os participantes compartilhavam e se abriam sobre dificuldades e dilemas pessoais ou profissionais, sessões de culinária à noite, dança extática ao luar, observação do pôr do sol em grupo e trilhas nos fins de semana - tudo isso sem comprometer as horas de trabalho diárias com as quais todos precisavam se comprometer e que deviam respeitar como parte de seus empregos. O resultado? Uma semana de trocas e conexões incrivelmente profundas, um fluxo contínuo de emoções e conselhos úteis, compartilhamento de novas habilidades e conhecimentos, risos e lágrimas, maior eficiência no trabalho, mente mais saudável, corpo mais forte e alma mais rica. Foi simplesmente incrível ver um grupo de estranhos se reunindo e compartilhando suas histórias de vida sem filtros, nem conversas superficiais, mas com a mente aberta e vontade de compartilhar sua paixão pela vida e por este mundo em rápida mudança! Obrigado Martusha Golasz e Maris Kohv da Borderless Retreat por organizarem esta experiência especial que mudou minha vida❤️ #borderlessretreat
It is hard to put into words what I have experienced last week, but I’ll try. I have joined a co-working & mindfulness retreat in Madeira with the intention of breaking my (lazy) home-working routine, feeling less lonely, meeting new people, and learning of the challenges and achievements other digital nomads and remote workers are facing. Being able to work remotely is certainly an amazing opportunity and perk as it gives flexibility, freedom, enhances productivity and often makes one think, work and push harder to achieve targets and goals, guess what: against all odds and negative preconceptions! However, this lifestyle comes with its challenges namely isolation, lack of social interaction and couch potatoeing. The latter made me gain 10kg (whaaat!) in a year!
I decided 2020 had to be the year of change and signed myself up for this this retreat. What I did not expect is that my mindset and bad habits would switch and rebalance so fast! The retreat consisted in healthy daily activities ranging from early morning stretching & meditation, mastermind sessions where participants shared and opened up about personal or professional struggles and dilemmas, evening cooking sessions, ecstatic dance by the moonlight, group sunset watching and weekend hikes - all of this without compromising the daily working hours everyone needed to commit to and respect as part of their jobs. The result? A week of incredibly deep exchanges and connections, a continuous flow of emotions and helpful advice, sharing of new skills and knowledge, laughter and tears, enhanced work efficiency, healthier mind, stronger body and richer soul. It was simply incredible to see a group of strangers coming together and sharing their life stories without filters, or superficial conversations, but with an open mind and eagerness to share their passion for life and this fast changing world! Thanks Martusha Golasz and Maris Kohv from Borderless Retreat for arranging this special life changing experience❤️ #borderlessretreat