@martamarinelli

Es difícil poner en palabras lo que viví la semana pasada, pero lo intentaré. Me uní a un retiro de coworking y mindfulness en Madeira con la intención de romper mi rutina (perezosa) de trabajo en casa, sentirme menos solo, conocer gente nueva y aprender de los desafíos y logros a los que se enfrentan otros nómadas digitales y trabajadores remotos. Poder trabajar en remoto es sin duda una oportunidad y una ventaja increíbles, ya que da flexibilidad, libertad, mejora la productividad y a menudo hace que uno piense, trabaje y se esfuerce más para alcanzar objetivos y metas, y adivina qué: ¡contra todo pronóstico y prejuicios negativos! Sin embargo, este estilo de vida trae consigo sus desafíos, a saber, aislamiento, falta de interacción social y sedentarismo. ¡Esto último me hizo ganar 10 kg (¡¿qué?!) en un año!

Decidí que 2020 tenía que ser el año del cambio y me apunté a este retiro. Lo que no esperaba es que mi mentalidad y mis malos hábitos cambiaran y se reequilibraran tan rápido. El retiro consistía en actividades diarias saludables que iban desde estiramientos y meditación a primera hora de la mañana, sesiones de mastermind donde los participantes compartían y se abrían sobre dificultades y dilemas personales o profesionales, sesiones de cocina por la noche, baile extático a la luz de la luna, ver juntos la puesta de sol y excursiones de fin de semana, todo ello sin comprometer las horas de trabajo diarias que todos necesitaban cumplir y respetar como parte de sus empleos. ¿El resultado? Una semana de intercambios y conexiones increíblemente profundos, un flujo continuo de emociones y consejos útiles, intercambio de nuevas habilidades y conocimientos, risas y lágrimas, mayor eficiencia en el trabajo, mente más sana, cuerpo más fuerte y alma más rica. Fue simplemente increíble ver a un grupo de desconocidos reunirse y compartir sus historias de vida sin filtros ni conversaciones superficiales, sino con mente abierta y ganas de compartir su pasión por la vida y por este mundo que cambia tan rápido. Gracias a Martusha Golasz y Maris Kohv de Borderless Retreat por organizar esta experiencia especial que me cambió la vida❤️ #borderlessretreat

It is hard to put into words what I have experienced last week, but I’ll try. I have joined a co-working & mindfulness retreat in Madeira with the intention of breaking my (lazy) home-working routine, feeling less lonely, meeting new people, and learning of the challenges and achievements other digital nomads and remote workers are facing. Being able to work remotely is certainly an amazing opportunity and perk as it gives flexibility, freedom, enhances productivity and often makes one think, work and push harder to achieve targets and goals, guess what: against all odds and negative preconceptions! However, this lifestyle comes with its challenges namely isolation, lack of social interaction and couch potatoeing. The latter made me gain 10kg (whaaat!) in a year!

I decided 2020 had to be the year of change and signed myself up for this this retreat. What I did not expect is that my mindset and bad habits would switch and rebalance so fast! The retreat consisted in healthy daily activities ranging from early morning stretching & meditation, mastermind sessions where participants shared and opened up about personal or professional struggles and dilemmas, evening cooking sessions, ecstatic dance by the moonlight, group sunset watching and weekend hikes - all of this without compromising the daily working hours everyone needed to commit to and respect as part of their jobs. The result? A week of incredibly deep exchanges and connections, a continuous flow of emotions and helpful advice, sharing of new skills and knowledge, laughter and tears, enhanced work efficiency, healthier mind, stronger body and richer soul. It was simply incredible to see a group of strangers coming together and sharing their life stories without filters, or superficial conversations, but with an open mind and eagerness to share their passion for life and this fast changing world! Thanks Martusha Golasz and Maris Kohv from Borderless Retreat for arranging this special life changing experience❤️ #borderlessretreat