@martamarinelli

È difficile mettere in parole ciò che ho vissuto la scorsa settimana, ma ci proverò. Ho partecipato a un ritiro di co-working e mindfulness a Madeira con l'intenzione di rompere la mia (pigra) routine di lavoro da casa, sentirmi meno sola, conoscere nuove persone e scoprire le sfide e i traguardi che affrontano altri nomadi digitali e lavoratori da remoto. Poter lavorare da remoto è senza dubbio una grande opportunità e un vantaggio perché dà flessibilità, libertà, aumenta la produttività e spesso fa pensare, lavorare e impegnarsi di più per raggiungere obiettivi e traguardi, indovinate un po': nonostante tutto e contro i pregiudizi negativi! Tuttavia, questo stile di vita ha le sue sfide, cioè isolamento, mancanza di interazione sociale e vita da divano. Quest'ultima mi ha fatto prendere 10 kg (cosaaa!) in un anno!

Ho deciso che il 2020 doveva essere l'anno del cambiamento e mi sono iscritta a questo ritiro. Quello che non mi aspettavo è che la mia mentalità e le mie cattive abitudini cambiassero e si riequilibrassero così in fretta! Il ritiro consisteva in attività quotidiane salutari che andavano dallo stretching e meditazione al mattino presto, alle sessioni mastermind in cui i partecipanti condividevano e si aprivano su difficoltà e dilemmi personali o professionali, alle sessioni di cucina serali, alla danza estatica al chiaro di luna, all'osservazione del tramonto in gruppo e alle escursioni del weekend - tutto questo senza compromettere le ore di lavoro quotidiane che ognuno doveva rispettare e a cui doveva attenersi come parte del proprio lavoro. Il risultato? Una settimana di scambi e connessioni incredibilmente profondi, un flusso continuo di emozioni e consigli utili, condivisione di nuove competenze e conoscenze, risate e lacrime, maggiore efficienza nel lavoro, mente più sana, corpo più forte e anima più ricca. È stato semplicemente incredibile vedere un gruppo di sconosciuti riunirsi e condividere le proprie storie di vita senza filtri, né conversazioni superficiali, ma con una mente aperta e la voglia di condividere la propria passione per la vita e per questo mondo in rapida trasformazione! Grazie a Martusha Golasz e Maris Kohv di Borderless Retreat per aver organizzato questa speciale esperienza che ti cambia la vita❤️ #borderlessretreat

It is hard to put into words what I have experienced last week, but I’ll try. I have joined a co-working & mindfulness retreat in Madeira with the intention of breaking my (lazy) home-working routine, feeling less lonely, meeting new people, and learning of the challenges and achievements other digital nomads and remote workers are facing. Being able to work remotely is certainly an amazing opportunity and perk as it gives flexibility, freedom, enhances productivity and often makes one think, work and push harder to achieve targets and goals, guess what: against all odds and negative preconceptions! However, this lifestyle comes with its challenges namely isolation, lack of social interaction and couch potatoeing. The latter made me gain 10kg (whaaat!) in a year!

I decided 2020 had to be the year of change and signed myself up for this this retreat. What I did not expect is that my mindset and bad habits would switch and rebalance so fast! The retreat consisted in healthy daily activities ranging from early morning stretching & meditation, mastermind sessions where participants shared and opened up about personal or professional struggles and dilemmas, evening cooking sessions, ecstatic dance by the moonlight, group sunset watching and weekend hikes - all of this without compromising the daily working hours everyone needed to commit to and respect as part of their jobs. The result? A week of incredibly deep exchanges and connections, a continuous flow of emotions and helpful advice, sharing of new skills and knowledge, laughter and tears, enhanced work efficiency, healthier mind, stronger body and richer soul. It was simply incredible to see a group of strangers coming together and sharing their life stories without filters, or superficial conversations, but with an open mind and eagerness to share their passion for life and this fast changing world! Thanks Martusha Golasz and Maris Kohv from Borderless Retreat for arranging this special life changing experience❤️ #borderlessretreat