@martamarinelli

C'est difficile de mettre en mots ce que j'ai vécu la semaine dernière, mais je vais essayer. J'ai rejoint une retraite de coworking et de pleine conscience à Madère avec l'intention de rompre ma routine (paresseuse) de travail à la maison, de me sentir moins seule, de rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir les défis et les réussites auxquels les autres nomades digitaux et télétravailleurs sont confrontés. Pouvoir travailler à distance est certainement une opportunité et un avantage incroyables, car cela donne de la flexibilité, de la liberté, améliore la productivité et pousse souvent à réfléchir, travailler et se dépasser davantage pour atteindre ses objectifs, devinez quoi : contre toute attente et contre les idées reçues négatives ! Cependant, ce mode de vie a ses défis, notamment l'isolement, le manque d'interaction sociale et la vie de canapé. Cette dernière m'a fait prendre 10 kg (quoi !) en un an !

J'ai décidé que 2020 devait être l'année du changement et je me suis inscrite à cette retraite. Ce à quoi je ne m'attendais pas, c'est que mon état d'esprit et mes mauvaises habitudes changent et se rééquilibrent aussi vite ! La retraite consistait en des activités quotidiennes saines allant des étirements et de la méditation tôt le matin, aux sessions de mastermind où les participants partageaient et s'ouvraient sur leurs difficultés et dilemmes personnels ou professionnels, aux séances de cuisine le soir, à la danse extatique au clair de lune, à l'observation du coucher de soleil en groupe et aux randonnées du week-end, le tout sans compromettre les heures de travail quotidiennes auxquelles chacun devait s'engager et qu'il devait respecter dans le cadre de son emploi. Le résultat ? Une semaine d'échanges et de connexions incroyablement profonds, un flux continu d'émotions et de conseils utiles, un partage de nouvelles compétences et connaissances, des rires et des larmes, une meilleure efficacité au travail, un esprit plus sain, un corps plus fort et une âme plus riche. C'était tout simplement incroyable de voir un groupe d'inconnus se réunir et partager leurs histoires de vie sans filtres, ni conversations superficielles, mais avec un esprit ouvert et l'envie de partager leur passion pour la vie et ce monde en pleine mutation ! Merci à Martusha Golasz et Maris Kohv de Borderless Retreat d'avoir organisé cette expérience spéciale qui change la vie❤️ #borderlessretreat

It is hard to put into words what I have experienced last week, but I’ll try. I have joined a co-working & mindfulness retreat in Madeira with the intention of breaking my (lazy) home-working routine, feeling less lonely, meeting new people, and learning of the challenges and achievements other digital nomads and remote workers are facing. Being able to work remotely is certainly an amazing opportunity and perk as it gives flexibility, freedom, enhances productivity and often makes one think, work and push harder to achieve targets and goals, guess what: against all odds and negative preconceptions! However, this lifestyle comes with its challenges namely isolation, lack of social interaction and couch potatoeing. The latter made me gain 10kg (whaaat!) in a year!

I decided 2020 had to be the year of change and signed myself up for this this retreat. What I did not expect is that my mindset and bad habits would switch and rebalance so fast! The retreat consisted in healthy daily activities ranging from early morning stretching & meditation, mastermind sessions where participants shared and opened up about personal or professional struggles and dilemmas, evening cooking sessions, ecstatic dance by the moonlight, group sunset watching and weekend hikes - all of this without compromising the daily working hours everyone needed to commit to and respect as part of their jobs. The result? A week of incredibly deep exchanges and connections, a continuous flow of emotions and helpful advice, sharing of new skills and knowledge, laughter and tears, enhanced work efficiency, healthier mind, stronger body and richer soul. It was simply incredible to see a group of strangers coming together and sharing their life stories without filters, or superficial conversations, but with an open mind and eagerness to share their passion for life and this fast changing world! Thanks Martusha Golasz and Maris Kohv from Borderless Retreat for arranging this special life changing experience❤️ #borderlessretreat