Description

Transformation physique de 30 jours avec coaching personnel - Forest City, Malaisie

Vous travaillez à distance. Vous ne vous êtes pas exercé régulièrement depuis des mois. Vous savez que quelque chose doit changer mais vous ne pouvez pas le faire seul.

REBOOT est une transformation de 30 jours de la forme physique et du mental à Network School à Forest City, en Malaisie - à 30 minutes de Singapour. Vous bénéficiez d'un coaching personnel quotidien, de 3 repas par jour préparés par des chefs, d'un hébergement à l'hôtel et d'une communauté de 270 builders et créateurs de plus de 80 pays.

Vous continuez à travailler. Vous commencez à vous entraîner. Vous repartez avec des habitudes qui durent.

$67/jour. Tout compris. Pas de cuisine, pas de planification, pas d'abonnement à une salle de sport, pas d'excuses.

À qui s'adresse-t-il

REBOOT s'adresse aux personnes qui savent qu'elles doivent se remettre en forme mais ne peuvent pas le faire seules. Vous avez essayé les abonnements en salle, les applis, les routines YouTube - et vous abandonnez toujours au bout de 2 semaines. Pas parce que vous êtes paresseux, mais parce que votre environnement ne favorise pas la régularité.

Vous êtes probablement travailleur à distance, freelance ou fondateur. Vous êtes trop souvent assis. Vous mangez ce qui est pratique. Vous savez ce que vous devriez faire mais vous n'avez ni suivi, ni structure, ni l'environnement adéquat pour y arriver.

C'est ce que REBOOT résout.

Ce que vous obtenez

Coaching quotidien et suivi. Ce n'est pas un cours collectif où personne ne connaît votre nom. Je fais le point avec vous chaque jour. Nous fixons des objectifs, suivons les progrès et ajustons. Si vous sautez une séance, je le saurai.

3 options d'entraînement collectif par jour (7h, 11h, 17h). Un mélange de HIIT, de renforcement musculaire, de callisthénie et de course. Vous choisissez ce qui convient à votre emploi du temps. Chaque séance est conçue pour tous les niveaux de forme - nous vous prenons là où vous en êtes.

Séance approfondie individuelle hebdomadaire. Pas seulement la forme physique - nous parlons de ce qui vous a bloqué, des schémas à changer et des habitudes à installer pour que cela dure après votre départ.

3 repas par jour préparés par des chefs. Buffet de petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Options végétariennes, véganes et avec viande à chaque repas. Calories suivies si vous le souhaitez. Zéro préparation de repas, zéro fatigue décisionnelle.

Hébergement à l'hôtel. Propre, confortable. Chambres partagées ou privées disponibles.

Une communauté de 270 personnes de plus de 80 pays. Network School est une communauté de builders, de fondateurs, de chercheurs en IA, de créateurs de contenu et d'entrepreneurs. Vous mangez ensemble, travaillez ensemble et vous entraînez ensemble. Ce ne sont pas des touristes - ce sont des gens qui construisent des choses.

WiFi et espace de coworking. Continuez à travailler à distance pendant votre transformation. Beaucoup de participants travaillent pendant la journée et s'entraînent selon leur emploi du temps.

The Combine

Chaque cohorte commence et se termine par The Combine - une évaluation de la forme physique qui mesure où vous en êtes. Pompes, course, souplesse, force. Au bout de 30 jours, vous la repassez et voyez exactement de combien vous avez progressé. Sans approximation.

Résultats attendus (30 jours)

• Perte de poids : jusqu'à 3-4 kg
• Amélioration mesurable de la forme (score du Combine)
• Habitudes quotidiennes régulières installées
• Capacité à s'entraîner n'importe où sans dépendre d'une salle de sport
• Confiance acquise en se présentant pendant 30 jours

Lieu

Forest City est une zone économique spéciale à Johor Bahru, en Malaisie - à 30 minutes de Singapour en voiture. Prenez l'avion jusqu'à l'aéroport Changi de Singapour, puis 1,5 heure de route jusqu'à Forest City.

Le cadre : quatre îles artificielles donnant sur le détroit de Malacca. Calme, sûr, tropical. Piscine, plage, salle de sport, espaces de coworking. Tout ce dont vous avez besoin, rien qui vous distraie.

À propos de votre coach

Je m'appelle Mateusz. Je suis ingénieur logiciel, j'ai déménagé à Network School et j'ai découvert que le coaching sportif est ce que je suis fait pour faire. J'anime des séances d'entraînement matinales pour la communauté NS et j'accompagne des personnes en individuel dans leur transformation physique et mentale.

Je ne suis pas un coach de célébrités. Je suis le gars qui ne vous laissera pas abandonner. J'ai accompagné des gens de zéro pompe à cinquante. De la sédentarité aux semi-marathons. Le secret n'est pas un programme spécial - c'est le suivi quotidien et un environnement qui rend la régularité facile.

Tarifs

$1,999 pour 30 jours (tarif membre fondateur).

Soit $67/jour. Hébergement, tous les repas, coaching quotidien, séance individuelle hebdomadaire, accès à la communauté - tout compris.

Plan de paiement disponible : acompte de $750 + solde à l'arrivée.

Comment réserver

Écrivez-moi directement ou réservez un appel découverte gratuit de 15 minutes pour voir si REBOOT vous convient.

Prochaine cohorte : 1er mai 2026. 6 places disponibles.

CE QUI EST INCLUS

• 30 jours sur place à Network School, Forest City, Malaisie
• Hébergement à l'hôtel (chambre partagée ; chambre privée disponible pour +$1500)
• 3 repas par jour préparés par des chefs (options végétariennes/véganes/avec viande)
• 3 options d'entraînement collectif quotidiennes (7h, 11h, 17h) + entraînements de compétences en callisthénie + arts martiaux
• Point de coaching personnel quotidien
• Séance de coaching individuelle hebdomadaire
• Évaluation physique The Combine (début + fin)
• Conseils nutritionnels et outils de suivi des calories
• Accès au WiFi et à l'espace de coworking
• Communauté de 400 builders de plus de 80 pays
• Plan d'entraînement post-programme pour continuer à la maison